Wat is een opgeblazen gevoel?
De naam vertelt al heel wat. Naast het ongemak, kan je het meestal ook zien aan je buik. De buik kan letterlijk bol gaan staan van een grote hoeveelheid lucht in de buik. Een opgeblazen gevoel kan ook gepaard gaan met winderigheid, buikpijn en buikkrampen. Een opgeblazen gevoel komt vaak voor en kan ongemakken rond de maag veroorzaken.
Wat zijn de symptomen bij een opgeblazen gevoel?
De meest voorkomende symptomen van een opgeblazen gevoel zijn:
- Een drukkend of gespannen gevoel in je buik: "Een opgeblazen gevoel"
- Boeren laten
- Buikkrampen
- Misselijkheid
- Pijn wanneer je voorover buigt, ligt of tijdens het sporten
Wat veroorzaakt een opgeblazen gevoel?
Een opgeblazen gevoel in de maag kan veroorzaakt worden door een teveel aan zuur in de maag.
Maagzuur is nodig om voedsel te verteren en bacteriën te doden. Deze sappen zijn zo zuur dat het de maagwand kan aantasten. Daarom hebben we een beschermende laag die we maagslijmvlies noemen. Dit slijmvlies zorgt ervoor dat je maagwand beschermd is tegen het maagzuur.
Soms wordt er teveel maagzuur gemaakt. Dit maagzuur kan irritaties aan het slijmvlies aan de binnenkant van de maag geven. Dit geeft je een vervelend brandend gevoel in de maag.
Niet iedereen reageert hetzelfde op het voedsel of drinken, dat ze consumeren. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken:
- Koolzuurhoudende dranken
- Fruit, dus ook opletten met vruchtensap
- Vettig eten
- Koffie en andere drankjes die cafeïne bevatten
- Chocolade
- Alcohol
