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Ballonnements | Causes et symptômes

Qu'est-ce qu'un ballonnement ?

 Les ballonnements sont fréquents et peuvent causer de l'inconfort au niveau de l'estomac.

Quels sont les symptômes de ballonnements ?

 Les symptômes les plus courants sont:

  • Une sensation de pression ou de tension dans l’estomac: «une sensation de ballonnement»
  • Des éructations
  • Des crampes abdominales
  • Des nausées
  • Une douleur lorsque vous vous penchez ou pendant un exercice

Quelles sont les causes des ballonnements ?

Un gonflement de l'estomac peut être causé par un excès d'acide dans celui-ci.
L’acide gastrique présent dans l’estomac est nécessaire pour digérer les aliments et éliminer les bactéries. Ce suc est à ce point acide qu’il peut affecter la paroi de l’estomac. Ce qui explique la présence d’une couche protectrice appelée muqueuse gastrique.

Celle-ci assure la protection de la paroi de l’estomac contre les acides gastriques. La production d’acide gastrique est parfois trop importante. Ce qui peut provoquer des irritations de la muqueuse à l'intérieur de l'estomac et une sensation désagréable de brûlure.

Chaque organisme réagit différemment aux aliments ou boissons ingérés. Voici les causes les plus courantes de ballonnements :

  • Les boissons gazeuses
  • Le sucre des fruits. Évitez trop de jus de fruits.
  • Le café et autres boissons contenant de la caféine
  • Le chocolat
  • L’alcool